미국의 한 카이로프랙틱 클리닉의 여직원이 구부정한 어깨를 취하고 일을 하다가
출근하는 의사에게 혼이 나네요.일을 하다보면 이렇게 나도 모르게 어깨가 구부정하게 됩니다.
이럴 때 어떻게 하면 어깨를 바르게 펼 수 있을까요?
아래 영상을 보시고 이번 주에는 바른 어깨 자세를 유지하도록 노력해보세요~
송영민자세연구소
자세를 바꾸고, 머리를 쉬게 하고, 가슴을 펴고, 세상과 마주하라. 몸을 배려하는 것은 곧 영혼을 배려하는 것이며, 이는 양쪽 모두를 이롭게 한다.-파울로 코엘료 (흐르는 강물처럼 중에서)
by 송영민
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