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대한민국 모든 국민의 바른 자세를 위하여 노력하는 (주)피이에스의 자세건강증진 연구소입니다
송영민

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'자세건강정보실/건강상품'에 해당되는 글 1건

  1. 2009/07/30 목디스크,일자목에 좋은 다양한 해외 건강상품들

우리나라에도 자세건강관련된 다양한 상품이 나오고 있습니다. 목쿠션과 요추베게 정도는 이미 많은 사람들이 알고 접하였을 만큼 대중화되기도 하였습니다. 이번 포스팅에서는 목건강에 도움이 되는 다양한 해외 상품들을 소개해볼까합니다. 

 1.
MP3기능이 내장된 목쿠션

 이 상품은 일반 목쿠션에 MP3기능이 내장되어 있어 목을 편안하게 하면서 노래를 들을 수 있는 쿠션입니다. 자연의 소리도 내장되어 있어 좀 더 편안한 분위기를 만들 수 있다고 합니다. 양옆에 있는 은색 모양으로 구멍뚫려있는 장치가 스피커이여서 이쪽으로 소리가 나온다고 합니다.

유선이 아니라 무선으로 되어있다면 더 좋았을 텐데 아쉽습니다. 또한 목쿠션을쓸때 좌우로 머리를 기대는데 스피커와 기계장치의 딱딱한 느낌이 불편할 수도 있을 것 같습니다.



2.목을 늘려주는 펌프쿠션

이 쿠션은 매우 색다른 쿠션입니다. 단순히 목을 지지해주던 다른 쿠션들과는 달리 펌프를 이용하여 목을 위아래로 견인시키는 효과를 겸비한 쿠션입니다. 사용법은 매우 간단합니다. 쿠션의 공기를 뺀 상태에서 목에 착용합니다. 앞에 쿠션의 벌어진 부분을 가볍게 고정을 시키고 펌프를 이용하여 조금씩 공기를 넣습니다. 그러면 머리와 어깨가 멀어지면서 목부위를 견인시켜줍니다.

이 제품은 보기만해도 시원할 것 같은 느낌이 듭니다. 목디스크가 있으신 분들에게는 도움이 될 것 같네요

이렇게 착용한답니다 ^^


3.일자목 운동도구 NECK EXERCISER

이 도구는 간단한 방식으로 일자목을 예방할 수 있도록 도와주는 운동도구입니다. 마스크처럼 생긴 이 도구 양쪽에는 탄성이 있는 밴드가 있어서 일자목의 곡선을 만들어주는 근육들을 자극시킵니다. 일자목의 경우 머리를 구부리게 하는 굽힌근육의 강해서 일어나기 때문에 상대적으로 목을 펴도록하는 폄근육이 약해집니다. 그러한 폄근육들을 운동시켜주어 강하게 만들어주는 것이 이 운동도구의 사용목적입니다.
단순해 보이지만 원리가 있는 도구입니다
이렇게 목뒤에 도구를 씌우고 그림과 같이 머리를 뒤로 움직여 근육을 자극합니다.



4.일자목 교정기구

이 기구는 벽에 간단히 부착하고 틈이 나는대로 목운동을 하도록 고안된 장치입니다. 그림과 같이 벽에 부착하고 뒷머리를 위치시킵니다. 위의 NECK EXERCISE와 같이 머리를 뒤로 신전시킨다음 정지를 시키거나 움직이면서 목근육을 자극합니다. 역시 일자목교정에 도움이 되도록 운동을 도와주는 기구입니다.
자칫 과도하게 움직이다. HEAD REST부위가 어긋나기라도 한다면 위험해보일 수도 있는 기구입니다.



5.REAL-EASE


이 기구는 누워서 목을 편안하게 만들어주는 보조장치입니다. 이 기구를 목과 후두골 사이에 위치시키고 편안히 누워서 쉬기만 하면 됩니다. 자연스럽게 이 기구가 목의 경추곡선을 살려주기 때문에 쉬면서 목을 교정하는 효과를 얻을 수 있습니다.

제품이 한가지 싸이즈로 있기 때문에 사람마다 느낌의 차이가 있을 수 있습니다. 후두골을 받쳐주는 쿠션은 사용자를 위한 작지만 큰 배려로 보입니다.





목을 위한 건강제품들의 대부분 일자목을 예방하고, 경추의 정상곡선을 살리기 위한 원리들이 숨어있었습니다. 엉뚱해보이기도 하지만 각각의 원리를 바탕으로 개발된 제품들을 바라보며, 우리나라에도 이러한 제품들이 많이 개발되었으면 하는 바람을 가져봅니다.
다음에는 허리건강을 위한 제품들을 살펴보도록 하겠습니다.

 
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posted by 송영민