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건강칼럼

운전할 때엔 허리 쿠션을 사용하지 않는 것이 좋다?!?

안녕하세요. 모든 국민의 자세를 바르게! 송영민자세연구소입니다.

 

많은 분들이 운전할 때 허리에 스트레스를 줄이기 위해 시트 앞쪽에 허리 쿠션을 많이 사용하십니다. 하지만 실제로 이것은 안전을 위해 좋지 않다고 합니다. 운전 중 쿠션을 사용하게 되면 인체와 시트 사이에 불필요한 공간이 생기게 되어 안전벨트의 효과를 떨어뜨리고, 사고시 사망 위험을 높여준다고 합니다.[각주:1]

 

운전 중 허리스트레스를 줄이기 위해서는 최대한 엉덩이를 시트 끝까지 밀어 붙이고 등받이에 척추를 가지런히 붙이거 나 운전 중 1시간에 1회씩 운전을 멈추고 정기적으로 스트레칭을 실시하는 것이 좋습니다.

 

귀경길, 귀성길 운전을 오래 하셔야 하는 분들을 위해 쿠션 사용과 관련된 내용을 비롯하여 안전하고 건강한 운전을 위해 지켜야할 올바른 운전 자세법에 대해 하나의 그림 안에 총정리해보았습니다.  

 

설날 연휴 귀성, 귀경길 출발하기 전에 꼭 확인해주세요.

 

 

그럼 건강하고 즐거운 설날 보내시기 바랍니다. ^^v

 

상담문의: iposture@iposture.net

  1. http://www.lexomans.com/manguide-625.html [본문으로]