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건강칼럼

바쁜 업무 때문에 자꾸 살이 찌신다구요? 이제 회사에서 운동하세요~




일하면서 운동하는 회사 The Smithlin corporation!
펀치를 찍으며 가슴운동을 하고,
전화 회의를 하며 복근운동을 하고,
서류를 꽂으며 스트레칭을 합니다.

이런 곳에서 일한다면 살도 금방 빠지겠네요.
운동은 어렵지 않습니다.
주변에서 할 수 있는 여러가지 신체활동 아이디어를 내보세요.

즐거운 월요일입니다. 밝고 활기찬 일주일 보내세요~