프롤로그
POSTURE EXERCISE SPECIALIST
곧음이의 직업을 소개하겠습니다 곧음이의 직업은 PES 자세건강운동 전문가 입니다 PES? 우리의 자세건강에 대한 인식만큼 생소한 직업입니다. 영어로 풀이하자면, P OSTURE 자세건강 E XERCISE 운동 S PECIALIST 전문가 즉 자세건강을 바르게 하도록 운동을 통하여 도와주는 전문가를 의미합니다 본디 의미는 IPES 통합적인 의미가 포함되어 있는 단어입니다. 단어의 효용성을 위해 PES라 줄여부르기로 하였습니다...
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재활운동 모든 운동자료 모음 ※ 본 자료는 송영민자세연구소에서 제공하는 운동컨텐츠입니다. 경희대학교 스포츠의학과 출신으로 구성된 Exercise specialist 들이 정리한 내용입니다. ※ 수술 권하는 사회가 아닌 보존요법으로 최대한 내 건강을 스스로 관리하고자 하는 목적으로 작성되었습니다. 자료는 신체부위별 운동법을 머리에서 발의 방향으로 나열하였으며, 기타 운동은 회사원-어린이.수험생-임산부-운동기초정보 순으로 나열하였습니다. .. 더보기
