본문 바로가기

프롤로그/미디어

자세부터 잡고 갑시다

 

 

대한민국 직장인들 일을 참 많이 한다.

자기 몸 아픈데도 참아가면서 일을 한다.

참다 참다 진짜 아파야지 병원에 간다.

그러다 다시 안아프면 일을 한다.

 

이런 일들은 끊임없이 반복되다

큰 병을 얻어야

그제서야 뭔가 잘못되었다는 것을 깨닿는다.

 

아프면 고생이다.

회사 눈치보고 병가내야하지

비싼 돈 들여가며 비급여 치료 받아야 하지

무엇보다 아픈 몸 이끌고

돌아다니는게 서럽다.

 

통증의 원인은 생각보다 단순하다.

적절한 휴식 없이

나쁜 자세로

내 건강을 챙기지 못한 채

오로지 일만 했기 때문이다.

 

나는 이 책을 통해

단순히 자세를 바르게 하는 것이 능사라고

말하고 싶지 않다.

 

단, 바른 자세가 가지는 의미를 공유하며

직장인들이 행복하고 건강하게

일할 수 있는 방법을 제시하고자 한다.

 

직장인들이여 아프지 말자

아프지 말고 건강하게 일하자

 

우선

자세부터 잡고 가자

 


자세부터 잡고 갑시다

저자
송영민 지음
출판사
흐름출판 | 2014-09-26 출간
카테고리
건강
책소개
유능한 당신에게 찾아온 불청객, 통증언제부턴가 목이나 어깨, 허...
가격비교