기능성 목 베개 썸네일형 리스트형 편안한 잠자리를 위한 수건활용 기능성 목 베개 만들기 요즘 기능성 목 베개가 인기죠? 그만큼 목이 불편하고 목의 자세가 좋지 않은 사람들이 많아졌다는 이야기인데요. 오늘 송영민자세연구소에서는 수건을 이용하여 기능성 목 베개를 만들어보도록 하겠습니다. 이미지:necksolutions.com 기능성 목 베개가 가진 중요한 두 가지 기능이 있는데요. ①하나는 목의 커브를 받쳐주는 부분이고 ②또 하나는 옆으로 누워 잘 때 배게 높이를 높여주는 부분입니다. (옆으로 누워잘 때는 베개 높이가 어깨 폭 만큼 놓아져야 목이 꺾이지 않습니다.) 물론 재질의 중요성도 있지만 형태적으로는 저 2가지가 기능성 베개의 핵심이죠. 오늘 만들어 볼 기능성 베개는 ① 목의 커브를 받쳐주는 부분에 해당됩니다. 기존 베개를 최대한 활용하면서 목의 건강도 지킬 수 있는 그런 보조 도구라고 .. 더보기 이전 1 다음
