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e스포츠 프로게이머의 선수생명의 위협하는 직업병!!! http://gamenest.co.kr/tb/110049676551 'e스포츠 프로게이머를 위해 자퇴하는 학생들'이라는 포스트를 보고 몇가지 추가적인 견해가 있어 글을 써봅니다. 1.프로게이머의 또다른 위협, 자세건강문제!!! 프로게이머의 선수생명에 영향을 주는 또 다른 문제는 자세건강이다. 프로게이머는 하루에 거의 8시간 이상 게임연습에 매달린다고 한다. 말이 8시간이지 컴퓨터 앞에 앉아 중간중간 쉬는 시간을 빼더라도 지속적으로 게임연습을 한다는 것은 힘든 일이다. 모든 직업에는 반복된 행동이나 움직임으로 인하여 직업병이 생기기 마련이다. 특히 컴퓨터를 장시간하는 직업을 가진 사람들에게는 어깨통증, 요통, 디스크와도 같은 근골격계질환이 쉽게 유발된다. 그 이유는 하루동안의 신체활동량이 적어져서 근육이 .. 더보기
자세건강 강연 1. 자세건강강연 (Speech & Analysis) 본 프로그램은 강연+자세분석을 동시에 진행하는 프로그램입니다!! 가. 대상 반복된 자세, 반복된 패턴의 동작 수행, 지속적인 컴퓨터 사용 등과 같은 근로자들의 자세 를 안좋게 만드는 업무 환경을 보유하고 있는 회사 및 단체 S&A 프로그램은 반복된 안좋은 자세와 동작을 만드는 업무환경을 가진 회사를 상대로 하는 전문 강연+맞춤 1:1 자세분석 프로그램입니다. 안좋은 작업환경에 적절하게 대처할 수 있게 사원들의 건강관리에 대한 지식 수준을 높이고, 적절한 바른 자세 건강법과 운동법들을 지도하여 주는 전문 자세건강 지식서비스 프로그램입니다. 나. 목표 회사원들의 자세건강증진 자세건강에 대한 바른 이해와 지식수준 높이기 업무환경, 생활환경 개선을 위한 컨설.. 더보기
자세교정하는 곳을 선택할 때 알아두어야할 5가지 인터넷을 통해 자세교정관련된 병원,한의원,운동센터 등을 찾아보셨나요? 전문적인 지식이 없기때문에 그런 곳들 중 어디로 가야할지 모른다면 다음의 내용을 읽어보시고 선택해보시기 바랍니다. 1.병원으로 갈 것인가 일반 운동센터로 갈 것인가 병원의 경우는 비용이 비싸다는 단점이 있지만, 병원 인프라를 가지고 있기 때문에 통증케어에 도움이 됩니다. 통증이 동반될 경우는 병원을 이용하시는 것이 유용할 수 있습니다. 운동센터는 비용이 병원보다 저렴하며, 미용이나 지속적인 자세교정을 위해 도움이 됩니다. 하지만 통증이 있을 시에는 운동에 지장을 주기 때문에 추천하고 싶지는 않습니다. 단, 통증이 경미한 경우는 운동으로도 충분히 케어가 가능한 경우도 있습니다 2. 시스템이 내가 원하는 방향과 적절한가 1)척추교정과 운동.. 더보기

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