복근염좌 썸네일형 리스트형 복근염좌(복부통증)를 위한 운동법 ※복부근육 통증을 위한 운동법 복부염좌는 王자에 집착한 나머지 과도하게 복근운동을 하다가 생길 수도 있으며, 일상생활에서 격렬한 일을 하다가 일어날 수 도 있습니다. 복부 염좌가 심해지면 탈장으로 연결될 수 있기 때문에 이 증상이 의심되면 빨리 병원에서 치료를 받으셔야 합니다. 통증이 어느 정도 개선이 되면 운동을 통해 재발을 방지하여야 합니다. 이번에는 복부염좌와 관련된 운동에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ※자료를 실행할 수 없는 분들은 http://get.adobe.com/kr/reader/ 에 접속하셔서 adobe reader를 다운받으시길 바랍니다. 웹진을 신청하려면 위 그림을 클릭해주세요 더보기 이전 1 다음
