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척골신경장애(손잡이증후군)를 위한 운동법


※척골신경장애는 척골 신경의 염증입니다. 이 신경은 팔에서 손까지 아래로 이어져있는 주된 신경이며, 팔과 손의 감각을 느끼고 움직일 수 있도록 해줍니다. 이 척골신경의 염증은 네 번째, 다섯 번째 손가락과 팔의 통증, 따가움, 무감각해지는 것의 원인이 됩니다. 자전거를 타는 사람들은 이 질환을 손잡이 마비라고 부릅니다. 최근 자전거 라이딩 인구가 증가하고 있습니다. 자전거를 타기 전에 손목을 다치지 않게 이 운동을 보고 손목 운동을 해주세요.


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